双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

双極性障害と復職日記256~259日目

どうも。

 

双極性障害と暮らす人間のブログです。

 

今日は、というか早朝から腹痛に襲われていまして・・・

 

前日ちょっと変な現象があったので、リスペリドンを多めに服用したのですが、その副作用か、お腹に来ました・・・辛かったですが、何とか回復してきました!

 

6月からは在宅勤務あまりできそうにありません。制度としてはしばらく残すようですが、毎日プレゼンが始まるので、一体どこで取れるんだ?って感じです。機器がないので、オンラインプレゼンにはなりそうにもありません。

 

 

復職日記256日目(4月27日月曜日)

この日はプレゼンで扱うであろう資料を読み込んでいました。

 

自分で本を買ってそれも読んでいました。

 

 

復職日記257日目(4月28日火曜日)

この日も続きをやっていました。この範囲の資料って数が多いんですよね。どう解釈して良いものかも悩む物多いし・・・一人なので、集中して取り組めました。

 

 

復職日記258日目(4月30日木曜日)

この日は出勤しました。

 

在宅ワークをしている分、会議がこの日に集中しています。とはいえ、異動した先は少人数なので、会議も短時間です。

 

 

復職日記259日目(5月1日金曜日)

出勤するとプレゼンの資料の読み込みをする時間がありませんので、再び続きに戻りました。

 

普段だったらこれくらいの量を読み込めないので、有意義な時間となりました。

 

 

という感じで、在宅中心で過ごしていました。

 

大阪は当時コロナの数多かったですからね。出かけたら危ない危ない。

 

 

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あいつがぼくをみているにゃ・・・

双極性障害と緊急事態宣言解除

どうも。

 

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緊急事態宣言が解除されて、初めての週末です。

 

昨日、ずっと切ることができなかった髪の毛を切りに行ってきました。

 

お店がようやく再開したのです。

 

イオンモールにある店舗で、比較的小さな店なので、どうやって密避けるんだろうと思っていたら、チケット買ってから、名前を控えられて、外で待機でした。

 

中は長椅子に一人ずつ間隔を空けて3人座り、窓側に1人分の椅子があって、4人待てるようになっていました。

 

外でしばらく待った後、中に入りました。

 

各席ごとにビニールのシートで区切られていました。

 

3席で稼働していたのですが、私の順番の時に一人増えて4席になって、切ってもらうことができました。

 

1時間ちょい掛かりました。カットしている時間は10分強でしたけどね(笑

 

多分私みたいに切れずに待っていた人が多いんだろうなぁって思いました。

 

帰りに食材を買いに行ったのですが、家族ずれがものすごく多くなっていました。その前からすでに増えてきていましたが、やっぱり明けると全然違いましたね。

 

あとはトイレが面白かったです。

 

男子トイレの小便器が四つほど横に並んでいるのですが、間一つが使えないようにされていて、飛び飛びになっていたのです。

 

壁向いて横向きだけど、ここも密を避けるんだなぁって思いました(笑

 

解除後どう影響するのか分かりませんが、もう少し自分で出来る範囲で気をつけていきたいと思います。

 

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ころっにゃ

双極性障害と復職日記251~255日目

どうも。

 

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緊急事態宣言も一部地域で解除、いや逆か。一部地域を除いて解除されましたね。

 

大阪も知事が立てた目標を達成して、一部業種で自粛解除されていっていますね。私の業種はまだですね。ただお試しでって感じにはなっていますが・・・

 

では、復職日記です。

 

251日目(4月20日月曜日)

この日も在宅です。

 

資料作りに励みました。一応いつ再開されるか分かりませんが、向こう1ヶ月分くらいは作ろうと決めてやっていました。

 

生活リズムが夜型になっていますが、在宅だと通勤時間がないので、それほどズレることなくやり過ごすことができます。

 

 

252日目(4月21日火曜日)

この日も在宅です。

 

資料作りです。昨日と対して変わりません。

 

書くことが・・・(笑

 

 

253日目(4月22日水曜日)

この日も在宅です。

 

資料作りをして行く中でお勉強しないといけないことが出てきたので、お勉強の本にも手を出し始めました。本を読みながら読書記録をつけていきました。

 

後は翌日出勤なので、持っていくデータをメールで送信しておきました。

 

 

254日目(4月23日木曜日)

この日は出勤でした。

 

在宅ワークといえど、ずっと家にいるのも何ですが、出勤時は会議の日なので、全員が集結して会議するんですよね。

 

出勤するのは良いけれど、ちょっとこの会議だけは怖いなぁと思っています。

 

一応窓全開でやっているので、三密は避けられていますが・・・

 

この日は翌日以降の在宅のための資料を持って帰りました。

 

255日目(4月24日金曜日)

この日は在宅です。

 

お勉強の続きをしました。

 

新書から入って、ちょっと本格的な本まで読んだのですが・・・

 

奥が深いですね。日本語だけど理解するのが難しいなぁって感じていました・・・

 

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ねこのてかすにゃ?どれがいいにゃ?

双極性障害と復職日記246~250日目

どうも。

 

双極性障害と暮らす人間のブログです。

 

緊急事態宣言が延長され、各地で休校も延長されましたね。

 

もし解除だったとしても、企業、学校、一気に元の状態に・・・は難しそうですね。

 

マシになったとは言え、集団が発生するとクラスターの危険性が高まるので、慎重に・・・ですね。

 

4月の復職日記です。

 

 

復職246日目(4月13日月曜日)

4月から異動になって気にしていなかったのですが、よく考えたら、この職場ずっと出勤状態でした。

 

しかもプレゼンがない分、一部屋に集中している状態・・・

 

危ないなぁと思っていたら、ついに在宅ワークの話が・・・

 

噂レベルで回ってきました。でも世間体も考えてきっと実施される・・・

 

そう思って、在宅で出来るようにデータを作り始めることにしました。

 

 

復職日記247日目(4月14日火曜日)

臨時で会議がありました。

 

在宅ワークの概要が説明されました。とりあえず制度がないもんですから、緊急のやり方でした。

 

機材は本人持ち

水道光熱費は本人持ち

勤務時間中は外出禁止

 

カメラとかはありませんでした。メール報告です。

 

データの持ち出しは第三者と共にチェックしてからでした。

 

管理職が在宅ワークを推奨している方だったので、気兼ねなく取ることができました。特に家が遠いので、即OKでした。

 

ということで翌日から在宅勤務です。

 

 

復職日記248日目(4月15日水曜日)

初の在宅ワークです。

 

通勤時間片道1時間チョイがなくなったので、時間を有効に使えます。

 

一応通勤程度のウォーキングはしておこうと思って、朝に公園に歩きに行きました。

 

えぇ、そりゃあもう、お年寄りと幼小のこどもだらけでした。

 

気づいたんですけど、お年寄りと子どもってマスクしていませんね。もっと小さい子どもを連れている大人(多分同年代くらい)はマスクしていますが、子どもはしていません。

 

こんな状況で学校再開したら一気に広がるんだろうなぁって思いました。思いっきり遊ぶときにマスクは邪魔ですよね。

 

在宅ワークは思ったよりも捗りました。

 

多分、話しかけられたり、雑務を言われたりしないので、プレゼンの資料作りが捗る捗る・・・

 

初日は休憩時間とかあまり意識していなかったので、やり過ぎました・・・普通にめちゃくちゃ疲れました。

 

 

復職日記249日目(4月16日木曜日)

在宅ワーク2日目です。

 

この日も朝は歩きました。

 

そしてお仕事です。

 

昨日と違って、この日はパソコンのソフトに付いていた疲労度を測るアプリを起動しておきました。

 

ある程度操作が続くと注意されるのです。

 

それが注意してきたら休憩を取ることにしました。

 

それでもやはり捗っちゃいます。

 

もっと休憩を取らないとしんどくなってしまいそうです。

 

 

復職日記250日(4月17日金曜日)

在宅ワーク3日目。

 

休憩したときに、寝転ぶことにしました。

 

結局パソコンの前に座っていたら休憩にならないし、トイレに行くっても家の中だとすぐだしってことで、気分転換になること・・・

 

と考えて、体勢を変えることにしました。外にも行けませんしね。

 

そんな感じで、やっていくと、ようやく掴めるようになってきました。

 

この三日で結構進んだのですが、結構多めに仕事を持ち帰っていたので、まだまだ大丈夫です!

 

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ほらてつだってあげるにゃ

双極性障害と復職日記241~245日目

どうも。

 

双極性障害と暮らす人間のブログです。

 

近所の目と鼻の先の病院がコロナ専用になるそうです。いつからかはわかりませんが、あの病室はコロナ患者になるんですね。もし発症したら近所だからすぐに入れるのだろうか?

 

でもどこかが受け入れないといけないしなぁ。住宅街のど真ん中にあるので、周囲に感染が広がらないように願うばかりです。

 

 

復職日記241日目(4月6日月曜日)

この日は受講生が集まりきっていないので、追加募集する日でした。

 

異動前の場所はそんなことなかったのですが、こちらは集まりきらないのです。

 

役割分担は試験日だけだったので、受付は関係ありませんでした。

 

プレゼン準備に時間を当てました。

 

 

復職日記242日目(4月7日火曜日)

この日は追加募集の試験日でしたが、出願者がいませんでしたので、なくなりました。

 

その代わり、緊急事態宣言の影響で緊急の会議が開かれました。

 

本来組織としては、内部伝達でどうなるかの連絡があってから、報道発表というのが筋だと思うのですが、コロナに関しては、現場も報道を聞いてから動かなければなりません。

 

だから、どうなってるの?って聞かれても、現場の人間もどうなってるのか聞きたい状態なのです。

 

組織運営として大問題だと思うんだけどなぁ。

 

 

復職日記243日目(4月8日水曜日)

この日予定していた行事は全て中止です。

 

連絡しないといけない人は電話を掛けまくっていましたが、前日の夕方に中止が決まったものを当日までに全員連絡するのは無理です。

 

本当に困ったものです。24時間稼働しているとでも思っているのでしょうか?

 

 

復職日記244日目(4月9日木曜日)

この日は今後のことを考えて、会議が開かれました。

 

が、まだ連絡がなく、どうなるか分からない状況でした。

 

予定を建て直し、とりあえず、いけるようになれば・・・という感じでした。

 

 

復職日記245日目(4月10日金曜日)

この日は特に何も予定はありませんでしたので、プレゼンの資料作りをしました。

 

どうせ、遅れても解除されれば始まるわけですから作っておいて損はありません。

 

今回から作り方を変えたので、時間が掛かっています。

 

1日1~2枚しかできません。

 

ある意味、練習する時間が出来たといえるでしょう。

 

頑張ってます。

 

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ころなにゃんてねこぱんちにゃ