双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2018-04-02から1日間の記事一覧

今日はしっかり眠れた1日でした。

どうも。 今日は悪夢に悩まされずによく眠れました。いや、何度か起きたのですが、悪夢ダメージはありませんでした。22時に寝て8時過ぎに起きたので10時間以上睡眠をとりました。えぇ、過眠です。でも、それまでがあまり眠れてなかったから、仕方がないとい…

抱き枕ーふて猫。

どうも。 今日は夕方から実家に来ています。 というのも、少し前に甥っ子と姪っ子から抱き枕を買って欲しいと言われて買ったものをプレゼントするためにやってきました。 実はこの抱き枕2体目なんです。 3月に母の誕生日があったので、その時にプレゼントし…