双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2018-04-10から1日間の記事一覧

歩きながら考えたことーどうして働くのか?ー

どうも。 今日は夕方1時間半くらい歩いていました。夕方の公園は子どもやお年寄りでいっぱいでした。犬の散歩をしている人も多くいました。ジョギングしている高校生くらいもいました。公園の使い方は人それぞれですねー 私は走っていませんけどね。朝から起…

室内運動

どうも。 今日は彫って、塗ってをした後は、室内運動をしました。 薬の影響から食欲亢進、体重増加の影響で結構ポタポタになっています。活動したりしなかったりで、前よりも動かなくなっているのがあるので、筋力低下もあるだろうと思って、室内で筋肉を取…

完成しました❗️

どうも。 今日は3時から起きています。ぱちっと音がなったかのように起きたので、スイッチ入っちゃったんですね。結局今日は昼寝もせずに、ずっと起きています。本格的に躁転かなぁ。 朝から起きていて暇だったので、彫りました。ちょっと壁飾りが欲しかった…