双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2018-05-05から1日間の記事一覧

イヤーマフ装着

どうも。 昨日は出かけたので、今日は家でゆっくりしていました。ある程度の人混みにいるとやっぱり疲れますね。体力的には大丈夫なんですが、精神的な疲労度が高いです。 そんなわけか、今はエアコンをつけていないのに、家の中にいても風の音を感じるくら…

ゴールデンウィークなのに出掛けてきました❗️

どうも。 前にゴールデンウィークなんて関係ないという記事を書きました。 休職中はずっと休みなので、関係ないんです。むしろ人があちこちに増えるので、どこもいけないと思っていたんです。 でも、働いている人にすれば絶好の休めるチャンスなんですよね。…