双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者のきままなブログ

2018-05-21から1日間の記事一覧

ストレングス・ファインダーの対策セクションⅠ 意識

どうも。 今回も自己分析について書いていきます。 使うのはストレングス・ファインダー2.0の結果です。強みが分かるだけじゃなくて、その強みをより強化するための取り組みがあるんですよー。 まずは、ストレングス・ファインダーのことの記事を読んだこと…

人との繋がりを持つこと~孤立は病状を悪化させる?~

どうも。 双極性障害2型になって、気分のアップダウンに見事に翻弄されて、休職中です。今は、気分の波乗りの練習をしています。本物の波乗りも出来ないんですけど、大丈夫ですかね。完全に体で覚える波乗りなので・・・(笑) さて、今日は人と繋がりをもつ…