双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2018-05-29から1日間の記事一覧

やりたいことリスト100 ー作成過程③ー

どうも。 今回はやりたいことリスト100の最終の仕上げをご紹介します! 作成過程を御覧になっていない方は過去記事をどうぞ! soukyoku2.hatenablog.com soukyoku2.hatenablog.com 目次 1 細分化で項目を見直す! 2 分野ごとにまとめる 3 リストにまと…

カウンセリングが保険適応外ってことになっている?

どうも。 双極性障害の波乗りの方法を覚えることに挑戦しています。いつできるようになるかなぁ~ さてさて、今回は「カウンセリング」についてちょっと書いてみたいと思います。 目次 1 カウンセリングについて書こうと思ったきっかけ 2 「カウンセリング…