双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2018-06-15から1日間の記事一覧

今週のお題に挑戦

今週のお題「雨の日の過ごし方」 どうも。 今週のお題に挑戦してみます! 雨の日の過ごし方・・・だそうです。 梅雨時ですもんね。雨の日の過ごし方って大切です。 目次 1 毎日の基本的な流れ 2 雨の日は考えることに時間を当てる 3 晴耕雨読な生活が理想 1 …