2018-07-06から1日間の記事一覧

双極性障害の睡眠の質低下は「躁転」のきっかけに？

どうも。双極性障害というウェーブがある病と格闘中です。精神療法というカウンセリングと投薬治療で何とか乗り切ろうとしている今日この頃です。日常生活に制限がありますが、何もしないよりも少しはマシなのかなぁと思っています。さて、最近、「睡眠の…