双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2018-07-15から1日間の記事一覧

双極性障害と起床

どうも。 皆さん、朝はきちんと起きられますか? 私は、今は、起きられません。一度起きますが、行動できるまでに時間が掛かります。ということで今回は私の起床について書こうと思います。 目次 1 元々は起きることが出来ていた 2 「うつ」状態の時は午前…