どうも。 双極性障害の波乗りをマスターするために四苦八苦している今日この頃です。 さて、病院に行ってきましたので、そのことをまとめておきたいと思います。 （過去記事） soukyoku2.hatenablog.com 目次 １ 精神療法（カウンセリング）にて ２ 高止まり…