どうも。 双極性障害の波乗りをマスターするために四苦八苦している今日この頃です。 さて、病院に行ってきましたので、そのことをまとめておきたいと思います。 (過去記事) soukyoku2.hatenablog.com 目次 1 精神療法(カウンセリング)にて 2 高止まり…
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