どうも。 双極性障害と一緒に過ごしていますが、相手は姿が見えないのでどこにいるのか分かりません。脳内にいるんでしょうね。おーい、何してるんだい？ さて、今日は一日の過ごし方について考えてみたいと思います。 目次 1 無理しない過ごし方なら・・・…