双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2018-11-07から1日間の記事一覧

双極性障害と家庭菜園 new ーパート1ー

どうも。 家庭菜園、というか、土いじりは鬱の時にはいいと聞いたことがあります。自然に触れるって大切なんですね。だからって、公園の砂場に、30を超えたおっさんが一人で遊んでいたら通報されます(別に年齢制限ないんですけどね) 万が一通報されて、調…