双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2018-12-29から1日間の記事一覧

双極性障害と脳トレ

どうも。 年末が近づいてきましたね。相も変わらず波乗りの練習中です。海のサーファーは寒くても波乗りを目指すように、双極性障害も年中波乗りですよ。寒いも暑いも関係ありません。しかもわざわざ出かけなくても波乗り出来るんです。こうやって書くとプラ…