双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2019-01-03から1日間の記事一覧

双極性障害と急な雨

どうも。 三が日もラストですね。みなさんはどんなお正月でしたか? 私は初日からやられました。 朝5時半に起きました!最近起きられなかったので、目標達成で嬉しかったです。で、朝から初詣に行って、山登ってきました。体力的にきついかなぁと思ったけど…