双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2019-01-21から1日間の記事一覧

双極性障害と老朽化問題 波紋

どうも。 昨日はロングロングな記事を書いてしまいました。ほとんどネタバレの・・・ 今日は反省して短めでいきます。 といいつつも、今の状況を述べますと、睡眠がどんどん短くなっています。5時くらいから目が覚めてしまいます。これでは規定の6時間未満に該…