双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2019-01-29から1日間の記事一覧

双極性障害と冬の体調管理

どうも。 今週のお題「冬の体調管理」 だそうです。久々に今週のお題に挑戦してみたいと思います! 目次 1 自己防衛 2 インフルエンザ 3 それよりも・・・ 1 自己防衛 体調管理って色々ありますよね。 私は仕事柄、インフルエンザの脅威にさらされ続けます。順…