どうも。 双極性障害の波乗り中です。 ここ数日寝不足です。 寝不足はダメなんですよ。 躁に傾きやすくなるので、寝ないといけないんですよ。 先週～→腰痛に見舞われたため、マシになりつつあったが薬が切れた頃に痛くて目が覚めるを繰り返す 日曜日夜→腰痛…