双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2019-03-16から1日間の記事一覧

双極性障害と寝てしまった

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 相変わらずですね。 それよりも昨日は久々に眠ってしまいました。 病院からの言いつけを守って、午睡はしていなかったのです。でも、昨日は起きてられなくて眠ってしまいました。 なんでかなー調子悪かったのかなぁって…