双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2019-04-15から1日間の記事一覧

双極性障害とお酒

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 週末が休めるといいですね。体力を回復させることが出来ます。やっぱり週2日休みって大切だと思います。1日は病院行ったり、病院行ったり、病院行ったりしていたら終わってしまいます。もう一日で休息です。 体力が付く…