双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2019-04-21から1日間の記事一覧

双極性障害と自己肯定感

どうも。 おはぎ (id:hammerklavier)さんのリクエストにお応えして書きます。 hammerklavier.hatenablog.com この記事のコメント欄で、休職中に自己肯定感を高められたことについて書いて欲しいということだったので、書こうと思います。 目次 1 趣味を見つ…