どうも。 双極性障害と暮らす人間のブログです。 やってしまいました。 いやー久々ですね。 一昨日、自力で帰られなくなりました。 新しいデジタル耳栓が快適で、おぉこれはいけると思って、いつもより長く会議にいたら、パニック起こしちゃって、でもパニッ…