どうも。 双極性障害の波乗りをマスターするために四苦八苦している今日この頃です。 さて、病院に行ってきましたので、そのことをまとめておきたいと思います。 （過去記事） soukyoku2.hatenablog.com 目次 １ 精神療法（カウンセリング）にて ２ 高止まり…

どうも。 双極性障害の波乗りを勉強中で、色々と毎日忙しく過ごしています。といっても社会との関わりはあまりないので、問題ありませんが、関わっていくとまた波が強くなるのかなぁと心配しています。 さて、今回の台風はひょんなところから現れて、変な角…

どうも。 双極性障害の波に呑まれて、人生どちらに進んでいるのか、戻っているのか分からない今日この頃です。 このブログは基本的に双極性障害の人間がどうやって生きているかを発信しているブログです。なので、今回は生きるためにやっていることを書こう…

どうも。 双極性障害との付き合い方に悩んでいます。この子、結構気性荒いんですよね。元気なときと元気じゃないときが激しいです。そんな子とうまくつきあっていく・・・練習がいりますね。 私は今、うつから躁に変換する躁鬱混合期です。躁だったり、うつ…

どうも。 双極性障害の気分の波を乗り切るために休職して毎日を戦っています。 さて、私は最近、混合期に入っています。うつから躁へと変化する混合期です。以前、混合期にも二種類あることをまとめたと思います。 soukyoku2.hatenablog.com 目次 １ 混合期…

どうも。 双極性障害の波にさらされながら何とか生き延びている状態です。 今年に入ってから、解離症状が始まりました。１月にハイター飲んで、今月はどこかへ消えようと準備して未遂で終わりました。 さて、この解離症状って何なんでしょうね。 目次 １ 「…

どうも。 双極性障害の波のコントロールを目的に休職し、通院治療に励んでいます。 今日はその病院です。前回から３週間空いたので、変化を報告しなければなりません。 目次 １ 最近の調子はどうですか？ ２ 落ち着く方法の練習 ３ 薬診から診察に切り替わる…

どうも。 双極性障害の波ってのはどういう風にやってくるのかよく分からないけれど、必ずやってくるんですよね。そういえば海の波もどうして起こるのか、諸説あって分からないですよね。そんな感じで、双極性障害の波もふいにやってくるのかもしれないですね…

どうも。 双極性障害になってから、いやなる前からですが、初めての人と話すのに異常に緊張します。もちろん、誰でもそうだと思いますが・・・ 双極性障害になってからというもの、初めての人と話すときの状態によって二極化しました。 うつの時・・・出来る…

どうも。 皆さん、朝はきちんと起きられますか？ 私は、今は、起きられません。一度起きますが、行動できるまでに時間が掛かります。ということで今回は私の起床について書こうと思います。 目次 １ 元々は起きることが出来ていた ２ 「うつ」状態の時は午前…

どうも。 双極性障害と戦う毎日です。といっても、毎日毎日「双極性障害だ」と意識しながら生きているわけではありません。そんなこと思いながら生きていたら、逆に悪化してしまいます。 そんな私ですが、だいぶ前にもどのように過ごしているかを書いていま…

どうも。 双極性障害の治療中にもかかわらず、新たな病気の疑いが掛かったまま釈然としません。 soukyoku2.hatenablog.com この記事でも書いたように「メニエール病」の疑いが掛かっています。そして、最初に飲んだ利尿剤の副作用で眠れなくなったのです。 s…

どうも。 双極性障害の波乗りを練習中の人間生活練習生です。 変な名乗りを覚えてしまいました。人間生活がうまく送れないので、練習中です。そういう意味では、私は妖怪の仲間かもしれません（ゲゲゲの鬼太郎の見過ぎ さて、今回はそんな妖怪ができないこと…

どうも。 最近、「双極性障害と○○」みたいな感じで記事を書いていたんですが、アップすると「双曲」に変換されていて驚いています。二連続も打ち間違えたのかなぁ。今回はばっちり確認して、アップします！ 今回は双極性障害になると、それだけではなく、派…

どうも。 双極性障害ということを毎日意識しているわけではありませんが、意識させられる場面にふと出くわすと、「そうだった・・・」とその都度落ち込んでいる今日この頃です。ストレス耐性が落ちてしまっているので、ちょっとしたことでイライラとしてしま…

どうも。 双極性障害というウェーブがある病と格闘中です。 精神療法というカウンセリングと投薬治療で何とか乗り切ろうとしている今日この頃です。日常生活に制限がありますが、何もしないよりも少しはマシなのかなぁと思っています。 さて、最近、「睡眠の…

どうも。 双極性障害になって休職してから３ヶ月を過ぎました。一応今のところは半年にしてあります。が、もちろん状況によっては１年になることを了解してもらっているので、残り３ヶ月、ないしは９ヶ月というところです。 治療の目的は、「双極性障害の波…

どうも。 昨日は3週間ぶりの通院でした。 カウンセリングでいつものように話してアドバイスをもらってきました。 目次 1 いつもお決まりの質問「前回から今日までご気分や体調はいかがですか？」 2 前回言っていた社会活動に参加するという点はどうでしたか…

どうも。 最近、なんかおかしい。 眠いんです。昼間眠たくても何とか起きてられたんですが、最近、座ったままやえっ？こんなところで？ってところで寝てしまっています。 それでも1時間程度なんですが、そもそもなんで寝てしまうかというと、睡眠が浅くなっ…

どうも。 最近はカラスの記事が多くて、このブログはカラスとの対抗ブログかと思われるかもしれませんが、双極性障害とともに生きることを書いているブログです。 さて、みなさんご存じの通り6月18日（月）午前7時58分に大きな揺れに襲われました。私は大阪…

どうも。 今回は私がカウンセリング（「精神療法」）を受けられるようになった経緯について書こうと思います。 目次 １ カウンセリングを受けたいと思うようになった ２ すぐに見てくれる病院、カウンセリングが見つからない ３ 薬が多いことが不安だと訴え…

どうも。 今日は双極性障害とはっきりと診断されるまでの流れを書いておこうと思います。 目次 １ 双極性障害の疑いあり までの経緯 ２ 双極性障害を断定されたのはカウンセリング ３ おわりに １ 双極性障害の疑いあり までの経緯 私が双極性障害の可能性が…

どうも。 以前の記事にこれまでのことを振り返って、自己を見つめなおそうと思うと書いたので、見つめ直します。 soukyoku2.hatenablog.com 仕事に関する記事で一番最初に書いたのはこれだと思います。ブログ始めた頃でまだ、読者もいない時期の記事です。 s…

どうも。 ここ数日、気分の変化が訪れています。 先週あたりから、うつ期を抜け出せるかな？っていう兆候がありました。思考力が戻りつつあったからです。 そこからそれほどなんともなく、このままフラットな状態に入るのかなぁと思っていましたが、ここ数日…

どうも。 双極性障害の波乗りの方法を覚えることに挑戦しています。いつできるようになるかなぁ～ さてさて、今回は「カウンセリング」についてちょっと書いてみたいと思います。 目次 １ カウンセリングについて書こうと思ったきっかけ ２ 「カウンセリング…

どうも。 双極性障害と付き合って・・・ん？双極性障害と診断されてから9ヶ月、最初にうつ症状が出てからは2年4ヶ月くらいです。双極性障害と診断されからはまだそれくらいなんです。色々書いてますが、まだまだ新米だと思っています。 そう思えば比較的短い…

どうも。 双極性障害の気分の波に翻弄されて、休職してトレーニング中です。 ブログも色々書いてきましたが、最近、双極性障害のことあまり書いてなかったので、久々に書こうと思います。 目次 1 「調子はどうですか？」は結構困る質問 2 「最近、調子よさそ…

どうも。 双極性障害の波乗りの方法が分からずに、休職して波乗り法を探しています。結局休んでから波はありますが、日常生活ならそれほど支障を出ずに過ごせています。社会生活に問題があるだけなのかなぁと思ってりしちゃってます。 さて、今回は睡眠記録…

どうも。 双極性障害2型になって、気分のアップダウンに見事に翻弄されて、休職中です。今は、気分の波乗りの練習をしています。本物の波乗りも出来ないんですけど、大丈夫ですかね。完全に体で覚える波乗りなので・・・（笑） さて、今日は人と繋がりをもつ…

どうも。 双極性障害2型となり、気分のアップダウンに翻弄され、見事に休職になりました。波乗りをして、仕事をされている方を尊敬します。そして、何の病気もされずにお勤めの方はもっと尊敬します。いや、どんな状況であれ、生きていくことに順応されてい…