月曜日は勉強会と散歩

どうも。

昨日、月曜日は通っている病院で、発達障害についての勉強会に参加してきました。大人の発達障害についてなので、全部の会に行くわけじゃないんですが、第一回目は発達障害の全般的な説明会だったので行ってきました。カウンセリングの先生の話だったので行ったのもありますが。

通院している人限定だったのですが、見たことない人ばかりでした。大人の人で少し変わっているなぁって感じの人でした。バインダーを回すのも一苦労って感じでした。発達障害を持っている人が中心だったからかもしれません。

発達障害というのは大きなくくりなので、その中のアスペルガー、ADHD、学習障害について簡単な説明がありました。そのあとはアスペルガーとADHDの説明が中心でした。学習障害は大人になると、もう通過したあとみたいな感じでした。

説明を聞いて、ほとんど知っていることが多かったので、新しい発見はあまりなかったのですが、途中のパソコントラブル（見たことないメーカーのパソコンだったのですが、完全フリーズしました）やこういう勉強会に出ることで、ちょっとは社会生活のリズムを整えようと思います。

その勉強会が思ったよりも早く終わったので、そのあと、ウォーキングに出ました。2時間半歩き回っていたのですが、少しばかりお花を見つけたので写真を撮りました。

マラソンにも使われる公園なので、ある程度整備されていて、きれいなんですよね。通路もこんな感じです。

歩きながら撮ったので、ちょっとブレているかもしれませんが・・・（笑

公園自体が2、8キロ。公園までが1、5キロなので、6キロ弱ですね。散歩としてはなかなかです。

もっとウォーキングに適したコース見つけたいなぁと思った今日この頃でした。