どうも。 双極性障害と家庭菜園がどれくらい効果があるのかは科学的には実証されていませんが、私としては、非常に良いような気がします。 しんどくて動けなくても、水やりだけでもしなくっちゃと思って、ちょっとは動けるようになります。それだけで疲れ切…
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