双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者のきままなブログ

私の双極性障害について

双極性障害と休職最終日

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 やっと平常時の波乗りが様になってきたようです。まだまだ完全ではありませんが。 ということで、次は大海の波に挑戦します。荒波の中を乗り越えられるかです。 いよいよ明日から復帰です。 最初から飛ばして・・・いくと…

双極性障害と大事件発生!

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 最近低空飛行気味です。起きるのもだるくてだるくて辛いですが、なんとか起きています。でも、目標に届きません。間に合うかなぁ。 でも、事件が発生して、気分がぐいっっと上がっています。 最近、暖かくなって小松菜…

双極性障害と作業スペース

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 なんだか、自分で自分に課題を課していたら、すごい量になってきていることに気づきました。 そんなに出来ない。 馬鹿だなあと改めて自分で思います。一個ずつこなしていこうっと。 さて、私はこの間、テーブルをポチり…

双極性障害と寝てしまった

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 相変わらずですね。 それよりも昨日は久々に眠ってしまいました。 病院からの言いつけを守って、午睡はしていなかったのです。でも、昨日は起きてられなくて眠ってしまいました。 なんでかなー調子悪かったのかなぁって…

双極性障害と診断書

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 あー気分重々しいです。鬱陶しいですね。過眠傾向になりつつあります。ぶった切って起きていますが、なかなかにしんどいものがありますね。 でも、私は昨日、ついに、診断書を、職場に、出して、きたんですよ。 復職の…

双極性障害と大学病院アトラクション

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 気分の低さが気になるところです。少しだけ不注意でミスが出てきました。気をつけねば。 でも、私の不注意なのか・・・と思う場面もよくありまして・・・歩いていて急に180度ターンしてツッコんでくるおばさんを避けきれない…

双極性障害と三月

どうも。 ついに二月も終わってしまいましたね。 早かったです。二月は走り去るんでしたっけ? 三月二十九日に復職予定なので、残り1ヶ月切りました。早いなぁ。もうそんな時期か。まだ休んでいたいとは思わないけれど、体力的にも弱っているし、どこまで体…

双極性障害と続災難

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 ここ数日寝不足です。 寝不足はダメなんですよ。 躁に傾きやすくなるので、寝ないといけないんですよ。 先週~→腰痛に見舞われたため、マシになりつつあったが薬が切れた頃に痛くて目が覚めるを繰り返す 日曜日夜→腰痛…

双極性障害と料理

どうも。 どうして、こうも、要らないものが欲しいと思うようになるんでしょうね? あれがあったら、これができるなー これがあったら、こういうこともできるなー と想像しちゃうんですよね。 それが継続的に行えることならいいんですが、結構単発的に思っち…

双極性障害と髪の毛引っ張る

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 最近、混合期を抜けて、うつ期に入ったはずなのですが、頭がふわーってします。意識がすーっと飛びそうになります。昼間に。 すぐに頓服のリスペリドンを飲むわけですが、それを飲むと眠気がやってきます。かといって昼…

双極性障害と労働

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 早いもので、もう二月ですね。休職してから随分と月日が流れました。 さて、そろそろ働くことを考えないといけませんね。休職の期限が切れるので、復職するか延長するかを考えないといけません。3月末からだから、もう…

双極性障害と早朝覚醒阻止

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 混合期もピークを過ぎたのか、少し治まりつつあります。 というのも、もしかしたら「早朝覚醒」に対する行動のおかげかも?と思っています。 早朝覚醒は精神疾患を持っている方に取っては聞き慣れた言葉かもしれません…

双極性障害と貧乏揺すり

どうも。 双極性障害の一番のみどころ、混合期に入っています。 双極性障害の「さわり」です。 「内容のさわりの部分だけをお話しましょう」 といって、話の最初の部分だけをする人がいます。「さわり」は色々意味がありますが、「義太夫一曲の中で一番の聞…

通院してきました! 2019年一発目!1月11日編

どうも。 前前回の記事がびびるくらい長くなってしまったので、短めに書くと言い聞かせて書きます。通院記録なので、短くなるはず! 新年一発目の通院をしてきましたよ。 目次 1 お決まりのフレーズ 2 ビビられる 3 逆効果 4 粘る 5 お薬診察のはずが・・・ …

双極性障害と衝動症状

どうも。 双極性障害の波の中にいます。 記録をつけているので、自分の位置がなんとなーく掴めるんですけど、今はちょっと揺れています。 ここまでの流れをざっくり言うと、 うつ→混合期→軽躁かと思いきや混合継続→うつ→ ってな感じで続いていました。 そし…

双極性障害と並び替え選手権

どうも。 双極性障害の波乗り中です。今ちょっとしたうねりの中にいます。 ちょっとしたうねりだと思っていますが、どうなんでしょうね。 買いたい衝動あったのですが、なんとか昇華しました。その話はまた後日。 では、今日は、並び替え選手権のお話をした…

双極性障害と突発的な軽躁

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 久々に波が来ました。 下振れで、低空飛行していたのですが、急に夜眠れなくて、スーパーサイヤジンになりました。 とはいえ、確かに予兆は今思えばありました。朝早くに目覚めるんですよね。4時くらいに。起きちゃうと…

双極性障害と大学の授業

どうも。 毎週火曜日は大学の先輩が授業をしているので、聴講しに行っていました。 授業があることを知ったのは8月頃だったので、偶然だったのですが、休職後半に入るに当たって、次の条件の場所を探していたのです。 ①決まった日時に、決まった場所に通う。…

通院してきました!(12月17日編)

どうも。 今週月曜日に年内最後の通院しました! 毎度おなじみの通院記録です。私が忘れないためでもあります。 でも、今回は薬の影響でぼーっとしていたので、あまりはっきり覚えていません。思い出せる範囲で書きます。 目次 1 定番!前回から今までのご気…

双極性障害と神戸 Eggs'n Things

どうも。 前回は世相サンタを見に行ったことを書きました。電車に少し乗れるようになったとは言え、私は歩いて移動する方が気が楽です。 異人館の上の方から、湊川神社に歩いて行きました。 前回お参りしたときに御朱印をもらったのですが、半分残っていたの…

双極性障害と気分の波

どうも。 双極性障害の波の中でさまよっている最中です。 気分が上がらないんですよね。下のまま。 今回の混合期が終われば上がるはずだったんですけど。混合期長かったのは、軽躁君が混合期に変身してしまったのでしょうか。 とりあえず、あの軽躁君がいる…

双極性障害と寒さ

どうも。 寒くなってきましたね。平年並みか少し寒いかって感じらしいですが、暖かい冬を経験してしまうと余計に寒く感じるようになってしまいますね。 私は今、こういう状態です。 えぇ、ちゃんと寒さを感じています。 気分が低空飛行中なので、寒さをちゃ…

双極性障害と気温の変動

どうも。 双極性障害の波乗り中ですが、最近、気温がおかしいですね。 毎週火曜日は大学に行っているのですが、4日はとても暖かくて驚きました。一応寒かったら駄目だと思って上着を持って行ったのですが、必要なかったですね。 ここ最近は、気分の下状態で…

双極性障害と軽躁がない

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 薬の量が変わったせいか、波の出方が少し変わっています。前回の診察からの経過を少し書きます。 目次 1 混合期が長かった 2 今回の混合期は危険な方 3 薬の影響か? 4 狙いがはずれた 1 混合期が長かった 今回の特徴は…

双極性障害と計算

どうも。 双極性障害の波乗りの練習中です。最近、ウォーキングの公園で、小学生が体をくねくねしながら乗るスケボーが通り過ぎた後にできる、タイヤ痕を見て思います。 あぁ、これが双極性障害の波だな。 しかも、結構早いサイクルなので、私へのメッセージ…

もうすぐ1年が終わるんですね。

どうも。 今年ももう1ヶ月切ってますね。 早いなぁ。 今年は3月末まで働いて、そこから休職に入ったので、8ヶ月も働いておりません。前回もこれくらい休んで復帰したけど、今回はもう少しお休みします。 さて、去年の夏頃に双極性障害に診断が変わり、そ…

通院してきました! ー11月26日編ー

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 前回から3週間が経過したので病院に行ってきました。 いつも病院に行くときは気が重く、腹痛に襲われますが、今回は襲われませんでした。たまたまかもしれませんが・・・ 今回はこれまでと違って、落ち着いてきたって…

双極性障害と文章を書くこと(アウトプット)

どうも。 最近、ものすごい勢いで文章を書いています。 大体このブログ記事は2000字から3000字(結構4000字近くになることもありますが) で、記事自体は2~3本まとめて書いて、予約投稿にしているんです。だから、ちょっと前の話が多いなぁって思う人もいる…

双極性障害と解離症状2

どうも。 双極性障害の波の中を生き延びています。 生き延びるために色々取り組んでいますが、症状は容赦なく色々表れます。もうねー解放してよって感じです。バリバリ働いて、潰れたらこんな仕打ちになるんですね。 以前にも書きましたが、解離症状について…

通院してきました! 11月6日編

どうも。 通院してきました。今回はいつもより間隔が短く2週間でした。 今回は、それほど書くことがありません。 なんというか、報告とそれに対する対策を求められたからです。 もはやヒントをもらうというよりも、自分でどうすれば良いのかという感じでした…