双極性障害と寝てしまった

どうも。

双極性障害の波乗り中です。

相変わらずですね。

それよりも昨日は久々に眠ってしまいました。

病院からの言いつけを守って、午睡はしていなかったのです。でも、昨日は起きてられなくて眠ってしまいました。

なんでかなー調子悪かったのかなぁって思ったのですが、よく考えたら原因が分かりました。

昨夜、先輩とご飯に行って、１０時半くらいには帰ってきて、お風呂に入ったのですが、その後眠れなくて、ブログを見たり、ゲームをしたり･･･眠たくなったのが２時くらいでした。

で、今朝方５時くらいにお腹が痛くて目が覚めて、起きちゃいました。

よく考えたら３時間しかねてなかった。

眠たくなるのも仕方が無いですよね。躁に傾かずに眠れただけよしとします。

最近ね、ブログ仲間さん（mecchiさん、カブライフさん、ケンタロウさん）がお絵かきしていて、私にもお誘いがあったんですよ。

だから、ダメダメな私を描いてみました。

スマホじゃなくてiPad使っているので、若干有利なんですが、本人の画力が無いので、この程度です（笑）アイビスペイント楽しいですよ♪