どうも。 双極性障害と暮らす人間のブログです。 この間、親からラインが来まして、何だろうと思ったら、とあるチラシだったんです。 シェア畑 www.sharebatake.com ここのチラシが入っていたのです。うちから自転車で5分くらいの場所に新規オープンしたとの…

どうも。 双極性障害と暮らす人間のブログです。 休職を経て復職し、現在に至ります。（短っ 休職中にいくつか趣味を見つけました。その一つに家庭菜園があります。これまでにも色々と投稿していますが、実はほそぼそと続けています。 最初に育て始めたのは…

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 今週は人と会う約束が多めです。 テンションが少し引き上げられる反面、軽躁に傾かないように気をつけないといけません。なんか、無駄な買い物しないようにしないとダメだなぁ。 さて、今日は私の考えていることを書こ…

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 大波小波がやってくる時期を抜けたので、さざ波で耐えています。 そんなの当たり前だぜって言えるのは幸せなんですよ。 双極性障害になってからというものさざ波の期間はかけがえのない時間です。どうせ、これもまた去…

どうも。 今週は日曜日から嵐の重大発表があって、世間を賑わせましたね。月曜日のワイドショーは嵐一色になりました。そこで、嵐の会見を見たのですが、なんか、ステキだなと思いました。メンバー全員が納得した形だったみたいですし、空中分解するわけでも…

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 嵐ショックがどう出るかドキドキです。まだ分かりません。急に来るのかじわじわくるのか･･･ なんだか、最近フラットがほとんどない気がします。常にどっちかに傾いています。 うーん、もうフラットを忘れてしまったのか…

どうも。 双極性障害の波乗りを頑張っています。 あと2ヶ月くらいで復職するつもりなので、これからは仕事をプラスしてうまく調整できるかが勝負となりそうです。 前に希望した異動願いが受理されるかどうかですね。されなかったら地獄の1年だ！！ さて、昨…

どうも。 双極性障害の波乗り中です。リスペリドンという魔法のアイテムを使って波の上を潰しにかかっています。まぁ、頓服薬で一日3回までという制限が掛かっています。 とはいえ、服用タイミングがつめつめです。最近はもっぱら夜に飲んでいます。9時くら…

どうも。 双極性障害の波乗り中です。サーファーなら絶対に逃さない波が来ていますよー何とか溺れずにやり過ごしています（もちろんリスペリドンを多用していますが） さて、私のブログには何度か登場しました、動物園ネタでございます。これまで王子動物園…

どうも。 双極性障害の波の変化がやってきたかもしれません。 頭がふわーっとなって意識飛びそうな感じがやってきたんですよね。何とか意識を飛ばさずに済んでいますが･･･ ということで、リスペリドン投入です。次の病院までは持つはず！ さて、今回は干支の…

どうも。 年末が近づいてきましたね。相も変わらず波乗りの練習中です。海のサーファーは寒くても波乗りを目指すように、双極性障害も年中波乗りですよ。寒いも暑いも関係ありません。しかもわざわざ出かけなくても波乗り出来るんです。こうやって書くとプラ…

どうも。 タイトルカタカナで書いたら、洗剤みたいになりますね。 ニュービーズ じゃないですよ。洗剤の話じゃないです。 新しく買ったんですよ！ 株主優待の券、そろそろ使わないとまずかったので、使いました！ あーもう麻呂さん、写ってますよ！！ じゃん…

どうも。 双極性障害と打ち慣れてきたはずなのに、最近よく打ち間違いをします。なんでなんでしょうね。心が認めていないからなんでしょうか。いや指先か。 あっ、薬の副作用？ いつも誕生日の時に悩むのですが、今年はリクエストをしたので、無事に欲しいも…

どうも。 家庭菜園がうまくいきまして、めでたく収穫を迎えることになりました！ 人間は病気ですが、小松菜さんは病気じゃありませんでした！よかったよかった。 さーて小松菜料理のお時間です♪ まずは収穫ー！ シャキーン・・・よく出てくるキッチンばさみ…

どうも。 双極性障害の波乗りってどうしてこんなに難しいんでしょうね。さざ波の時は何でも出来る気がしますが、それがどんどん大きくなって、また下振れになるんですよね。病院の先生は薬ですぐによくなるって言うけど、「すぐ」っていつよ？って感じです。…

どうも。 今回はクッキングです！自分で育てた椎茸を調理していただきました！ 3分クッキングとは行きませんでしたが簡単な調理です。 （※以前包丁でやらかしているので、包丁禁止令が出ているため、包丁は使いません） 用意する物は、椎茸、チーズです。あ…

どうも。 双極性障害と家庭菜園がどれくらい効果があるのかは科学的には実証されていませんが、私としては、非常に良いような気がします。 しんどくて動けなくても、水やりだけでもしなくっちゃと思って、ちょっとは動けるようになります。それだけで疲れ切…

どうも。 タイトル見て「えっ！？」ってなりましたか？（笑 実は皆さんに秘密にしていたことがあります。 小松菜を育てて喜んでいましたが、実はキノコ栽培は前からやっておりました。しばらくお休みしていたのですが、親がキノコ栽培セットを買ってくれたの…

どうも。 お待ちかね、家庭菜園のお時間でございます（笑 前回は全然育たなかったけれど、今回はすくすく育っています。 さて、１６日から２０日までの記録いきますよー ☆前回までの記事をご覧になっていない方は以下よりどうぞ☆ soukyoku2.hatenablog.com s…

どうも。 家庭菜園の記事を挙げていますが、前回の記事の途中でスタートを切ったので、若干記録が溜まっているので、早い目にパート３です！ 前回までで１０日目までの記録でした。今回は１１日目から１５日目です！ soukyoku2.hatenablog.com soukyoku2.hat…

どうも。 双極性障害の波の真っ只中にいます。波の上の部分と下の部分が入り乱れております。まぁ、そんな中でも自分を失わずに何とかやってみてる今日この頃です。 家庭菜園は水やりを忘れずにやれば続けられるので、負担が少なくいいですね。今回は・・・…

どうも。 家庭菜園、というか、土いじりは鬱の時にはいいと聞いたことがあります。自然に触れるって大切なんですね。だからって、公園の砂場に、30を超えたおっさんが一人で遊んでいたら通報されます（別に年齢制限ないんですけどね） 万が一通報されて、調…

どうも。 双極性障害の波のど真ん中です。 早朝から起きてしまい、一日元気な日もあれば、朝起きるのが辛くて一日しんどい日があります。遊び疲れて・・・とかなら普通なんでしょうが何もしてないのに、勝手にアップダウンするんですよね。厄介です。 そんな…

どうも。 寒さが増してきましたね。 双極性障害やうつなどの精神病を患っている人は季節によって影響されるとも言われますよね。私もそうなのかなぁ。でも去年は寒いから鬱、暑いから躁ってこともなかったなぁ。というか、去年の8月から今年の8月の間に躁鬱…

どうも。 双極性障害の波乗り中にやりたいことは挑戦しようと思って何かとやっている今日この頃です。 波が揺れやすく、いろいろなものに興味を失いがちな時期なので、興味が移ろいやすい時期に準備しておいたやってみたいことをやってみています。 これって…

どうも。 双極性障害の混合期って私は呼んでいますが、最近「変動期」って感じかなぁって気もしています。 確実に前は「混合」でした。躁とうつが同時にあって、どっちかにぶれまくっている感じでした。 でも、今は、基本「うつ」にあって、何かの刺激で急激…

どうも。 双極性障害の波なんですが、環境の影響を受けやすいときとそうでないときがあるような気がしてきました。 何をしても気分が下がり続けている日もあれば、ちょっとしたことで変化する時期もあるなぁと。まぁ、まだ思い始めただけですが。 今回は家庭…

どうも。 いつもこのブログで使うイラストは無料イラストを使わせていただいています。多分、多くの人が目にするサイトだと思います。最近では朝の情報番組なんかでも、取り入れられていますよね。 www.irasutoya.com 便利ですよ。もし、なんか挿入したいな…

どうも。 双極性障害の波の下の部分まっただ中です。 久々に頓服も飲みました。昼間にもイライラが・・・ イライラが寝る前に出たときは、寝逃げしてみましたが、昼間はできないので、飲みました。 イライラを放置していたら、壁に穴を開けちゃうこともある…

どうも。 2018年度第二回漢字検定を受けてきました。 ここ最近、絶不調でした。 ちょうど鬱転して1ヶ月。大体2～3ヶ月で抜けるので、1ヶ月から1ヶ月半くらいの時期が一番の底です。 最悪のタイミングです。 試験の申し込みは4月に済ませてあったので、これば…