双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

2019-01-23から1日間の記事一覧

今年初の麻呂様

どうも。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 少しずつ眠れるようになってきました。というか、朝一度起きるのですが、その後眠りについてわーって時間になるようになってきました。これって眠りが浅いからなんでしょうね。 最近はあまり面白い夢を見ません…