どうも。 双極性障害の波乗り中です。 今まで波の出るプールでしたが、ついに海で実施訓練です。 復職初日 この日は緊張もあってか、寝付けず意識半分眠り半分の状態で朝を迎えました。 この休職中に気づいていたのです。完全に眠れなくても、目をつぶって横…