双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

双極性障害とonigiri

どうも。

 

双極性障害の波乗り中です。

 

漆黒の大海ですが、先週は何とか波乗りしていました。さざ波程度でしたからね。今週からは良い感じの波が起こり始めて、来週くらいからは大波になることでしょう。その後向こう1年は大荒れの予報です。

 

こんな天気予報だったら嫌ですね(笑

 

さて、先週、朝ご飯にバナナを食べていたのですが、車では食べにくいんですね。で、結局食べずに、おやつに食べていたのですが・・・朝がひもじいんですね。一応ビタミンのゼリーを飲んでごまかしていたんですが・・・

 

ということで、おにぎりを食べることにしました。スーパーで買ってみたのですが、むくのが難しくて、車が動いているとむけないんですよね。だから、自分で作ることにしました。

 

私はある程度の料理は出来るのですが、おにぎりが苦手だったのです。

 

ただ握るだけ

 

なんですが、案外難しいんですよ。子どもの頃、どうしても三角形に出来なくて、それ以来苦手になってしまいました。別に俵型で良いじゃ無いかってずっと思っていたんです(笑

 

だって、どれくらいの力で握ったら良いのかわからないんじゃないですか?痛めるときは、「弱火」とか「強火」とか教えてくれるのに、握るのだけは「握る」の一言ですよ。どれくらいの力が強くて弱いのやら分かりません。

 

なんで混ぜるときは「空気を入れて混ぜる」とか「素早く混ぜる」とかあるのに・・・

 

同じ「握る」でもお寿司は修行が必要なんですよね。ということは、やっぱりおにぎりも修行がいるんですよ。きっとね。

 

ということで、高難易度のおにぎりに挑戦します。

 

 

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もらいものですが、ご飯に合いそうなおかずです。混ぜご飯にしていただきたいと思います。一番下のイカナゴくぎ煮を使います。

 

 

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こんな感じです。ブレブレですね。

 

これをご飯と混ぜまーす

 

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ほっかほかやで!

極うまモードで炊きました。もちもちふっくらなんです。

 

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うーん・・・見栄えは悪いですね。ご飯に小魚が刺さってる・・・

 

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ラップで包んで丸めました。手は触れていませんよ。

 

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ご飯を端っこによけて、ノリを敷きます。味付けのり。5枚で108円+税。

 

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転がして、ノリの上に。

 

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ラップでぎゅっとしてやりました。ラップが破れない程度の強さにいたしました。

 

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三つ出来ました。形がいびつなのは愛嬌です。

 

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おいしそうなふりかけを見つけて買っておいたんです。ワクワク。

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三つ・・・いや、最後の一個はあまりなので、微妙です(笑

 

ということで、5つのおにぎりが出来ました!

 

上手に出来ました!

 

と、BGMで流れた気がします(出典:モンスターハンター

 

手で触れると菌が繁殖して傷むのが早くなりそうなので、直接触れないようにしました。おにぎらずならに「手ふれずにぎり」です。

 

これからは数日分作って朝ご飯にします!

 

やっと更新できました!エラー回避です♪

双極性障害と記事が書けない・・・

どうも。

 

双極性障害の波乗り中です。

 

お外に長く出ていたので、目がかゆく、鼻が止まりません。また鼻の中が切れてえらいこっちゃになりそうです。

 

本当はこの記事を書こうとは思っていなかったのですが・・・

 

全然写真がアップできない!

 

本当は写真付きで記事を書こうと思っていたんですよ。で、昔写真をアップしようとしたら出来なかったときは10MBを超える写真はダメだってことで、ちゃんとトリミングして、容量を減らしていたのですが・・・

 

1枚目からアップできずに、一度予約投稿してやり直し。数分かかってアップできました。しかし、2枚目をしようとしても、アップロードエラー。何度かやったんですけどね。

 

どうやら機嫌が悪いようなので、諦めました。また明日にでもやってみようと思います。

 

今週から1週間また始まりますね。

 

ボチボチやっていこうと思います。

双極性障害と復職4,5日目

どうも。

 

双極性障害の波乗りをしています。

 

休職をして、日常生活の波乗りをドーピングをして乗り越えられるようになったので、社会生活に挑戦しています。

 

まだどうなるか分かりませんが、少しずつアップしていきます。

 

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4日目

水曜日。月・火と連続で働きました。

 

朝はきちんと起きることが出来ました。薬が減ってからというもの、朝起きられるようになりました。やっぱりあいつのせいだったんだ(笑

 

この日は特にこれといった大きな仕事はありませんでした。なので、来週から始まることの準備をしました。私の仕事には人前で話すという要素が大いにあります。その準備をしないとぐだぐだになってしまいますので、事前の準備が欠かせません。

 

この日は主にその準備をしました。

 

といっても、大半は、データの読み込みで終わりました。パソコン終わってるんですよね。5年ほど前にレンタルの保守サービスが終わったので、新しいのに変わるってみんな期待したのですが・・・まさかのサービス終了後買い取りにして、そのまま使用しているんですよね。

 

Windows Vista

 

今時こんなの使っていないですよね。もうすぐWindows7もサービス終了するっていうのに。データCDも最近では7以降になっているし。そもそもデータCDじゃなくて、ネット配信になっているところも多いけれど、まさかのインターネットに繋がっていないので、それも出来ず。

 

スペックもヤバイので、1GBのデータのコピーでも25分待たされるんですよね。

 

CD3枚分のデータの読み込みがあったので、数時間かかりました。時間がもったいないと思うのですが、お金をケチって時間を無駄に使わすのです。

 

ということで、午前中から始めて、昼過ぎまでパソコンさんがゆっくり動いていたので、私は資料に目を通しながら、構想を練っていました。

 

 

5日目

この日も大きなことはありませんので、準備をします。

 

しかし、さっそく他の仕事が舞い込んできました。

 

表作りです。当番表を作らないといけません。恨まれ仕事ですが誰かがやらねばなりません。カレンダー形式で表示するので、年間予定表をずっと見ていました。

 

手帳を作るとき

当番表を作るとき

 

と何度もじっくりみたので、こんな感じかーってなりました。

 

土曜日出勤の代休は必ず設定されていました(設定されているだけで仕事が無いわけでは無いです)

 

でも、今年は10連休があるし、G20が大阪なので、一応休業日に設定されていました。おぉー今年は休みが多いと思っていたら・・・

 

土曜日の代休が無い。

 

3日分ありませんでした。G20が2日なので、10連休の1日分がなくなっているんですね。世間的には10連休の体裁を保っていますが、実のところ減っているのです。しかもさらっと。

 

予定表をじっくりにらめっこしないと気づきません。全く。

 

結局表作りを半日掛けしてたんですが、それぞれの予定が出ていないので、組めない部分があって、カレンダーの変更と出来る範囲までの準備をしました。

残りは資料の準備ですね。

 

ってな感じでした。次の日は色々と予定があったので、忙しくなりました。ちょっと事件もありました(笑

 

とまぁ、ここまでゆったり目の時間です。

 

これからどんな感じに変化するのかお楽しみください。

双極性障害と失念

どうも。

 

双極性障害の波乗りをしながら、最近復職をしました。

 

1週間無事に過ごしました。またその内容については書こうと思います。

 

やっぱり休んでいたときとは勝手が違いますよね。平日は疲れ切っていて、帰ってきて、家事をして、ちょっとブログをするのでいっぱいいっぱいです。

 

今週は前日に次の朝の分をセットしていったのですが、昨夜は洗面所の片付けをしていたので、それが終わってからブログをしていました。

 

週末だし、お酒も飲みながら、皆さんのブログを拝見していました。

 

1年かけてブログをやっていたので、色々なジャンルの方の記事があるので面白いです♪

 

そんなことを思いながら、見終わって、寝たんですね。そして、今日は朝から荷物が届く予定だったので、それを受け取っていました。

 

夕方になり、何となくブログのことを考えたときに・・・

 

あっ!?昨日ブログの予約投稿した記憶が無いっ!

 

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と思い出したのです。

 

見たら、案の定。

 

おぉ・・・危ない危ない。連続更新記録を365日にしたいので、ここで記録をとめるわけにはいかないっ!

 

やっぱり疲れているんですかね・・・アメは買い間違えるわ、ブログの記事は忘れるわ・・・毎日ちゃんと出来たつもりでも、やっぱり何か抜けていましたね(笑

 

まぁ、しゃあないしゃあない。

 

とまぁ、こんな感じです。またちゃんとしたこと書きます。

 

よろしくお願いします。

双極性障害と人生最大級の危機

どうも。

 

双極性障害の波乗り中です。

 

仕事を再開して数日。

 

ある程度の疲れを感じていますが、まだヘトヘトになるくらいじゃない感じです。仕事休んで日常を過ごすのも楽しかったけど、仕事をする日常も良いですね。職場環境の問題って大きいと思います。

 

さて、そんな中ですね、仕事が終わって、夜にスーパーに買い物に出たんです。

 

朝ご飯問題が発生していまして・・・

 

これまでバナナヨーグルトで朝ご飯をごまかしていたのですが、仕事に行くようになって、朝ご飯を家で食べる余裕がありません。なので、行きしなの車の中で済ませています。

 

ヨーグルトを車の中で食べる技術がありません。結構色々とめんどくさそうなので、バナナだけ持って行っていたのですが・・・

 

バナナって車の中で食べにくい。

 

皮を剥くのに両手がいるし、向いた後の皮の内側に手が触れるとベタベタするし。そもそもバナナ嫌いだし・・・

 

ということで、バナナが不向きだと言うことが分かりました。

 

そこで、「おにぎり」を作ろうと思い立ったのです。

 

ご飯はあるので、ふりかけみたいに混ぜご飯にして、のり巻いたらばっちりでしょう。手に触れると賞味期限が気になるので、ラップを使って、手に触れないようにすればいいかと思ったのです。

 

そこで、買い物に。

 

混ぜご飯の素

ノリ

 

を買いに行きました。

 

あと、職場で飴をなめているのですが、無くなりそうなので、買うことにしました。

 

パインアメ

 

です。黄色い穴の空いたアメ。あまり食べていなかったのですが、テレビでパインアメのことを見て、食べてみたくなり、食べてみたら、案外おいしかったのです。昔は嫌いだったけど、大人になると味覚が変わるものだなーって思っていたので、パインアメを購入。

 

スーパーの棚で、いつもパインアメを置いている場所があるのですが、前回はパインアメが品切れになっていたのです。多分、私みたいなやつがいっぱいいたんでしょうね。

 

そんなことがありつつの、棚を見てみると、パインアメがいっぱい!値札を見て、値段も変わっていない。うんうん。日頃の行いが良いからだ。

 

黄色いパッケージ。いやーよかったよかった。ん?おぉ?「レモン果汁配合」。なんと、品切れだったのは、グレードアップするためだったのか。感心感心。

 

そう思って、買い物を終えて帰宅しました。

 

そして、袋から取り出してしまおうとしたときに・・・

 

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あんただれ!?

 

どうして私の袋に入っているの!?

 

えっ??万引きしていないよ!!

 

困惑する私。

 

レシートを確認。

 

あっ・・・この子を買っている。しかも、パインアメよりも70円も高い!

 

がーん。

 

これは、人生最大級の危機です。

 

口の中はパインアメを楽しむつもりになっているのが、レモネードですよ。私の飲めない飲み物の一つです。酸味がダメなんですよね・・・少量のレモンならいけますが、レモンってはっきりしていたら、悶絶します。

 

実際になめてみたんですけどね・・・

 

なんかおいしくない。

 

確かに果汁感はありますが、なんかにがい。いや、多分普通の人が食べたらおいしいんだと思いますよ。私がフルーツ基本的に苦手だからだと思います。パインアメはパインの味しません。だから好きです(ォィ

 

でも、口の中に違和感が広がるので、眠たくなったときにちょうど良いことに気づきました。あと、ご飯の時間までまだあるのにお腹空いたときになめたら、落ち着きます。おいしかったらバクバクいっちゃうけど、抑止力です。

 

黄色いパッケージ。

 

確かに買うとき、こいつは裏を向いていたんですよ。で、この次のやつはパインアメだったので、一つだけ裏返っていただけだと思ったんです。そこで確認すれば良かった・・・

 

やっぱり疲れていたら、そういう所不注意になりますね。以後気をつけます。