双極性障害2型と暮らす

双極性障害2型、仕事をしながら薬調整をしようとしたが、失敗。2度目の休職者(1年間)。睡眠改善、薬の使い方を調整後、復職。現在挑戦中のきままなブログ

双極性障害と復職日記47日目

どうも。

 

双極性障害と暮らす人間のブログです。

 

今週は少し楽です。ちょっと余裕があるのですが、来たる日のために準備をせっせとしておかないといけないので、やっていることは結構あります(笑)

 

今日は1日分です。

 

47日目(6月10日月曜日)

この日は朝一でプレゼンでした。とりあえず、レポートを出してもらったので、それを受け取って、後はプレゼンしましたが、一部の人しか聞いていませんでした。

 

将来的に必要な話をしたのですが、「自分は大丈夫」って思いそうな話なので、そういうところに気を向けられない人は聞いていませんでしたね・・・損しないための方法を説明したんですけどね。まぁ、「損してくれる」人がいるおかげで、私たちは「損せずに済む」ので、聞いていない人にあえて聞かせようと思っていません(笑)

 

午前中に管理職と面談がありました。目標設定とかしないといけないので、それの話と後は体調の話をしました。「無理せず、自分でダメだと思ったら休んだら良い」ということでした。裏を返せば「あんまり手助けしないよ」ってことですね。自己管理。

 

で、お昼過ぎに緊急の会議が入りました。

 

職場内で問題が起こったのです。一応私の所属はそういう問題が起きたときに対処する場所です。懲戒事案にするかどうかって感じでした。でも、内容が「盗撮」なので、懲戒でしょう?って思っていました。警察に行ったら捕まるよ?と。

 

一応上司預かりになったのですが、懲戒処分となりました。そりゃそうだろうなぁ。

 

で、その後は、予定通りの会議。

 

ややこしい感じの内容でした。書けないのですが・・・とりあえずややこしく・・・我々では決着できないのでは?って感じでした。結局2時間もかかりました。

 

ということで、この日はあんまり準備できずに終わりました。

 

が、驚くほど疲れました(笑)

 

前日は悩み事が出てきて眠れなかったので、夜はぐっすりさんでした。

 

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僕はいつでも眠たいのにゃ。悩んでも仕方ないのにゃ。

双極性障害とお客様

どうも。

 

双極性障害と暮らす人間のブログです。

 

仕事に追われて日常を過ごしていると忘れがちですが、お客様をお招きすることはとてもいいことですね。

 

今日紹介するお客様は、たまにふらっと寄ってくださいます。とてもシャイな方で、気づいたらいらっしゃるんですよね。お越しになったのなら声をかけてくだされば良いのですが・・・

 

いつやってくるのかもわからないのです。お呼びしようにも、携帯電話もスマホもお持ちでないので連絡が取れないんですよね。本当に気ままな感じです。

 

どこに住んでいるのかも分かりませんし、お名前も分かりません。恐らく聞いても答えてくれないと思います。自由を愛していますからね。

 

でも、結構人気者なんですよ。あの人がいても、みんな嫌がらないし、キレイって言って褒められるんですよね。特に小さな子どもに人気があるようです。子どもに好かれるって大切ですよね。

 

皆さんもきっと会ったことがあると思いますよ。

 

どなたか分かりますか?

 

あの方は、暖かくなるとあちらこちらに姿を現してくれます。寒くなると外に出ないんですよね。だから、暖かい時期にだけ会える特別な方です。

 

来てくれるのが珍しいので、こそっと写真を撮っちゃいました。

 

どなたかわかりましたか?

 

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いちごの葉っぱで羽休めをされています。

 

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アゲハチョウさんでした!

 

イチゴの葉っぱにいらっしゃったのです。これは少し前のイチゴの様子です。今はもっと葉っぱがわんさかしていますが(笑)

 

誰だか分かった人はすごいです!おめでとうございます!

 

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アゲハさんと捕まえる練習にゃ

 

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はっ!これは大嫌いな爪切りさんだっ!

双極性障害とピザ

どうも。

 

双極性障害と暮らす人間のブログです。

 

先週の土曜日。最近は朝は仕事に行くときより少し遅いくらいに起きます。

 

朝9時40分の病院の予約の時間が余裕になっています。

 

朝ご飯、家事などこなしてから行きます。病院に行って、大盛況だったので、時間が掛かりました。スーパーでお昼ご飯をと思っていたのですが、少し雨が降ってきていたので、諦めて家に帰りました。

 

家庭菜園をして、そろそろ止んだかなと思って外を見たら、本格的に降っていました。

 

お昼どうしようかなーお湯があれば食べられるものはあるけど、平日それなのに休日もというのはひもじいなと思いました。

 

で、何となくスマホを見たら、ラインデリマから通知が来ていました。

 

初めて利用の人は1000円オフ!

 

なんとっ

 

それで対象店舗を見たら、3店舗。

 

すし

 

ピザ

 

ガスト

 

もう1択でしたね。

 

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ピザ!ピッツァ!!!!

 

2500円以上で1000円オフが使えるとあったので、2700円のLサイズを頼み、1700円になりました。

 

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中はこんな感じです!

お肉が乗っているのです。

 

まぁ、当然ですけど、一人で食べきれません。3切れ食べたらお腹いっぱいになったので、後は小分けにして冷蔵しました。で、その日で食べきれなかった分は冷凍して、朝ご飯とかお昼ご飯とか・・・

 

えぇ、どうなるかわかりますよね。しばらくご飯がピザになりました。

 

ピザはおいしいし、たまに無性に食べたくなるのですが、一人で頼むと、ピザウィークの始まりです(笑

 

まぁ、私は1週間同じご飯で過ごすときもあるので大丈夫ですけどね!

 

ということで、たまにのピザでした♪

 

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ピザの箱には入れないにゃ。こうやって入れる箱を要求するにゃ!

双極性障害とあたり星

どうも。

 

双極性障害と暮らしています。

 

病気になりたての人が見ていたとしたら、慌てずに日常生活を営めるようになることを優先してくださいって言いたいです。仕事をしなくちゃと思ってしまうと思いますが、仕事をしながら双極のコントロールは本当に大変だと思います。

 

何年もコントロールが出来ずに苦しむ人がいるくらいですから、慌てずに取り組んでいくしかありません。社会復帰しましたが、私もまだまだよちよち歩きです。一緒に社会の荒波を乗り越えていきましょう♪

 

さて、先日のお休みの日に、国華園というところに、土や肥料を買いに行きました。

 

www.kokkaen.co.jp

 

二色浜店に行きました。関西に三店舗もあったんですね。

 

いちごの土がなくなってしまったのと、野菜の土もごくわずかに・・・石灰と肥料も100均で買っていたのですが、もったいないなぁと思ってそういうの諸々買いに行きました。

 

店について、芝生が売られているのを親が見つけました。正方形に形成された芝生でした。触って見ていたら、鳥の糞が付いていました。白い部分が無く、糞の部分だけ。よく見ないと見落としてしまいます。

 

「ここに鳥の糞あるから触ったらあかんで」

 

といいながら、そこを回避しました。足下見ると鳥の糞の落ちた後がたくさんありました。

 

「あ、ここ、鳥の糞いっぱい落ちてるから、それでついたんやな」

 

といって、鳥の糞の落ちていないところへと移動したその時でした。

 

すっ

 

私の視界の眼鏡のフレームの右端を何かがすっと落ちていくのが見えました。

 

そうすると、右肩に軽い衝撃がありました。

 

びちゃ

 

という音が聞こえました。そして、バウンドするように黄色い塊が私の前に落ちました。

 

・・・

 

・・・・・・

 

私は叫びませんでした。もうこのパターン慣れています。きっとあれですよ。ね?そうでしょ?ここで、ぎゃって言って、ちょっとした有名人になったら、恥ずかしいじゃ無いですか。

 

親は異変に気づいていなかったので、小声で右肩を見せて、トイレに行ってティッシュ濡らして取るから付いてきてと言いました。

 

なんせ、右肩ですから。服を脱いで取るわけにはいきません。自分では見えないので、取ってもらわないとダメですから。

 

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わーい服のブランドのマークが二つに増えた♪

 

なんて言っている場合ではないですよ?

 

店について早々こんな状態です。あー頭じゃ無くて良かった。髪の毛だったら、もう買い物どころじゃ無いですよ。服だからまだ取ってしまえば買い物続行です。

 

ということで、この後、買い物しました。

 

浄財っていう言葉がありますよね。身銭を話すことで厄を落とす方法です。

 

ね、普通なら、ここで気分を落として塞ぎ込んでしまうかもしれませんが、そうしたら、自分の所に不(ん)運がついてしまうので、浄財です!!!!

 

5千円分も買ってやった!!!!

 

カートにあふれんばかり買ってやった!!!

 

その後、麻呂様のおやつ買いにコーナンにも行ったので、そこでも5千円分くらい色々買ってやった!!!!!!

 

1日で1万円!!!!!!!!!!!

 

やっぱり、私は外に出ると何かしら出会すようです。他にもあったんですけどね・・・色々ありすぎて、なんか麻痺してきています(笑

 

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ポッポーさんは僕が狙い撃ちにゃ

双極性障害と復職日記45・46日目

どうも。

 

双極性障害と暮らすしがない人間のブログです。

 

約1年の休職をして、双極性障害との付き合い方を病院でレクチャーを受けながら練習をして、復職したところです。

 

さて、復職日記として、記録を残しています。(復職日記というカテゴリーに収めています)

 

復職45日(6月6日木曜日)

この日は午前に1つ、午後に1つプレゼンがありました。

 

もうこれくらいならあまり疲れませんね。空き時間は色々と相談されて受け答えしていたので、作業が進みませんでした。

 

午後のプレゼン後に資料作りして、また、例の会議の時間がやってくるなぁって思っていました。

 

しかし、この日のスケジュール的に、あの会議はきっとないだろうと思っていました。何となく、例のあの人が大部屋にまだいるであろうタイミングで、うろうろしてみました。

 

そうしたら、やっと

 

「今日はあの会議ないんで、大丈夫です」

 

って言われました。

 

ねーやっぱりね。朝から何度も顔合わせているよね?連絡する気無かったよね?私がうろうろしているの見て、ヤバイと思ったんだよね?

 

まぁ、そんなやつなんだ。とりあえず、私もこれから積極的に会議忘れよっかな♪

 

その後、もっと大きな会議がありました。現状からすると、小さな会議はない方が助かります。といっても、大きい方の会議も全部いることができないんですけどね。

 

大きな会議の冒頭で管理職が衝撃的な発言でした。

 

前の時にもちらっと書きましたが、5月の超過勤務時間の計算をして、100時間超え十数人、120時間超え数人と言っていました。10連休もあったし、いつもよりマシだったそうです。去年よりマシになったらしいです。で、定時に帰ったり、土日出勤しないのは自助努力で頑張ってねってことでした。どこかの偉いさんが老後の資金で2000万自分で用意してねって言ったのと同じですね。

 

そういえば、今年異動になった人たちの中には、超過勤務100時間超えが5人いたなぁ。再雇用された人たちは元々超えていなかったし、異動してきた人は時短勤務の人も含まれていたから・・・必然的に減るはず。でも、5人も減ってないと思うんだよなぁ。仕事量減らなかったら、結局誰かがやっているわけだし・・・

 

管理職としては、こうやって発言しておけば議事録にも残るし、気をつけていたと言えるようになっているんだよなぁ。記録の人「自助努力」ってちゃんとメモしたかな。あっ、でもあんまり賢そうに無い人だったなぁ。「ジジョドリョク」が通じていないかも。管理職もやるな・・・

 

とりあえず資料にざっと目を通しました。いくつかヤバイのがあったので、あとで調整してもらわないといけないのがありました。でも、これって、事前に配ってくれるだけで良いのになぁと思いつつ。現にこの会議を途中で抜けていても全く問題なく仕事が進むんだよなぁ(笑

 

ということで、その後少し作業をして定時で退勤しましたとさ。

 

46日目(6月7日金曜日)

この日は午後のラストにプレゼンでした。午前中が空いていたので、半休でも取ろうかと思っていたのですが、プレゼンを聞く人の出欠を取る人に欠員が出たので、入ってくれと言われました。

 

まぁ、あまり休みを先に取ってしまっては後が辛くなるので、行くことにしました。行ってから休憩しようと・・・(笑)

 

結局朝から行って、添削の仕事が溜まっていましたので、それをせっせかと行いました。

 

この日はこの間の掃除の日で、例のあの人がくる予定だったので、どういう風にしたら、嫌な思いせずに済むかなぁと色々考えて、出方によって決めようと思っていました。

 

ところが、金曜日、天気が悪く、バスが遅れるくらいでした。なんと、来ていませんでした。天気の悪い日は基本いないらしいです・・・マジですか。

 

もうずっと天気悪くて良いよ。その人の家だけ。

 

とか思っちゃいました(笑)

 

この日は職場の歓送迎会がありました。私は行きませんでした。体力的にはいけなくも無いと思いますが、大きな会場を借りて行われるので・・・会議室で無理な私が2,3時間も耐えられるわけが無い(笑)結構なお金取られるので、行きませんでした。全額は返ってこないけど、食事代だけ返ってくるので、それでも行くよりマシです。

 

とまぁ、こんな感じでした。

 

よし、今週も一週間頑張りますかっ!

 

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居心地の良い場所は冒険してみないと手に入らないのにゃ