どうも。 病院を朝イチで終えた後、時間があったので、平日にトレーニングしておきたかったことを一つ実践してきました。それが「映画を見る」ということです。 パニック発作を起こしてから、色々なところで起こすようになり、パニック障害になっていました…

どうも。 最近は2週間に1回のペースで病院に行っています。カウンセリングと投薬治療です。今日はカウンセリングとお薬診察だったので、投薬治療時の診察はさっとしたものでした。カウンセリングの先生は会話のやり取りが成り立つのですが、主治医の先生は会…